Již mnoho tisíciletí se číňané věnuji pravidelným tělesným cvičením, která jsou jednoduchá, avšak pomáhají k regulaci pohybu krve, vody v těle, posilují šlachy a vazy. Harmonizují tak energie v těle, ozdravují a podporují zvládat naše emoce.

Cvičení je vhodné pro všechny věkové generace a napříč nimi zvyšuje naše zdraví a pomáhá nastarovat samoléčebné procesy v těle.

Základní pricipy teorie tradiční čínské medicíny - 5 elementů TAO. Co s nimi má společného naše kultura? Jak můžeme tuto teorii využít v praxi, ve svém pohybu, při svém rozhodování, stravování,..atd.

Poznání, rozšíření znalostí o čínské kultuře a základních principech života Číňanů. Seznámením s možnostmi stravování podle 5 elementů TAO, kde je jídlo považováno za lék.

Co je koučování? Kdy je vhodné? Na co si musíme dát pozor? tyto a další otázky si zodpovíme v rámci naší společné práce. Zaměříme se na základní dovednosti a zažijeme si dobrodružnou cestu proces koučování.